Q.0007人間は何時間寝れるのか

ゴールデンウィーク、何もすることがなくて
寝てばかりいる隊長です。
こんばんよう。

学生時代に、
20時間くらいは、御手洗や水分補給に起きても寝れた気がするんだが……

結局、何時間寝続けられるのだろうか。

結論、ギネス記録には、起きている時間の長さしかなく、
明確な記録というものはなさそうでした。

ただ、
ショートスリーパーもロングスリーパーも
場合によっては体に良くないとされていますね。
(寝ないとダメな体質もある様子)

過眠症にもいくつか種類があるようです。
20時間睡眠が長い時は数ヶ月続いたり……

隊長は、いわゆる『寝溜め』人間です。
土日に寝すぎて、月曜はショートスリーパー……

ただ、1.5時間の法則は確かに存在するので
90分単位で寝るようにして
普通に出社します。

流石にその日は早く帰ったりして調節しますけどね～

身体が求めてるときは、従うのが良いのかな？と思うであります。

皆様も良きゴールデンウィークを～

ふらっと行って1人で楽しめるスポットないかな～～